Forum Użytkowników i Miłośników Samochodów BMW

Juukla

Ja z kolei pobiegam dzis wieczorem. [link widoczny dla zalogowanych] Jak nie zgadĹa - wĹciekĹy piesek Jak juz dowiedziaĹa siÄ co to, musiaĹa wy,mysliÄ dwuwiersz rymowany na jego temat. Pozdrawiam
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]
[link widoczny dla zalogowanych]

blondynke czy czarna..ja ta pierwsza chciaz jestem za brunetkami przewaznie [link widoczny dla zalogowanych] egzamin zdaje czasami 10%, czasami 30%...

Zastanow sie czy warto dla Azjatow ryzykowac zdrowie i dobre samopoczucie Mam duĹźÄ proĹbe- napiszcie jakies przepisy- co Wy jecie w tej fazie? Na klatce zamontujÄ czujniki, kontrolujÄce pracÄ jej serca, a na ramieniu umieszczÄ mankiet do mierzenia ÄiĹnienia oraz wenflon (cewnik doĹźylny), by mĂłc w kaĹźdej chwili podaÄ przyszĹej mamie leki. ZaĹamaĹ siÄ, Ĺźe juĹź nie bÄdzie normalnym mÄĹźczyznÄ. Powiem tez o tym co uderza najbardziej - falsz. [link widoczny dla zalogowanych]
(mogÄ stanowiÄ podstawÄ nie wiÄcej jak 1 posiĹku w ciÄgu doby): PrĂłbowaĹam pĹynem do garĂłw, rĂłĹźnymi proszkami i nic. Hej !MarzÄ o fryzjerstwie,wykonywaĹam rĂłĹźne zawody ,ale to nie byĹo to. see_you to miĹo, Ĺźe lekarz powiedziaĹ Ci, Ĺźe jak bÄdziesz peĹnoletnia to coĹ da siÄ zrobiÄ. Co gdzieĹ mĂłwiÄ o pijaĹstwie, przemocy w domu(zwĹaszcza na ĹlÄsku), to jakaĹ maĹa Nikola albo inna Roksana przez to cierpi. Ja mam aparat dopiero miesiÄc a najchetniej juĹź bym to ĹciÄgnÄĹ. Wiem, co mĂłwiÄ, bo stosujÄc dietÄ 1000 kcal i ÄwiczÄc 4 h w tygodniu udaĹo mi siÄ parÄ lat temu schudnÄÄ 13 kg i utrzymaÄ wagÄ przez dĹuĹźszy okres.
Zastanawiam siÄ czy ten chrom jest potrzebny,skoro tĹumi apetyt,a tak naprawdÄ maĹe spoĹźycie wÄgli hamuje apetyt.
Na poczatku, po ciazach wazylam 74kg, zaczelam chodzic na sale sportowa i wlasnie przestrzegac 5 posilkow co3/4 godz, to dalo efekty po ok 3 miesiacach warzylam 68, czyli 6 kgmniej - ale jadlam duze posilki mimo wszystko i deseru tez sobie zbyt czesto nie odmawialam, za to na silowni dawalam kopa czasem w sumie (kardio+silowe+rozciaganie) dawalo intensywne 1,5 godz., Ale zaczal sie okres chorob, przy dzieciach non stop przez 1,5 miesiaca, po tym olalam wszystko i pieknie powrocilam do 72 kg, z tad rok temu z dukanem i cwiczeniami zeszlo do 62, po zaprzestaniu jednego i drugiego jeszcze do 58, a teraz sie kroi na 60/61, a obiecalam sobie ze nie dopuszcze do przekroczenia 60 kg.
Wiesz skazaniec aĹź dziw bierze Ĺźe w takim smrodzie moĹźna tyle lat wytrzymaÄ i pracowaÄ
ChodziĹam do niego pĹacÄc 250 czasem nawet co 2 tyg czasem czÄĹciej.
mam problem z udami i tyĹkiem.